體育播報3月11日宣 新賽季中超首輪比賽期間，蔡慧康參加了海港俱樂部為其舉辦的退役儀式。在接受《東方體育日報》采訪時，蔡慧康回顧了自己的職業(yè)生涯。

東方體育：參加這場退役儀式前后的心情是怎樣的？

蔡慧康：其實我的本意是想請領(lǐng)導(dǎo)還是不要給我辦這個退役儀式，第一不想讓俱樂部再更多地操心我，再花時間在我身上，我希望俱樂部把更多的精力投入在隊員身上，投入在新賽季身上，畢竟我們今年開始是-5分起步，所以說我還是首先為球隊考慮，相較于球隊，我個人的情況其實沒那么重要，還是球隊第一位。當(dāng)然這個儀式、這個視頻，整個過程和氛圍還是非常感動的。看到每一個畫面、每一個鏡頭，我都是歷歷在目的，我都能夠想到當(dāng)時的那個場景，以及當(dāng)時的內(nèi)心活動。遠的可以追溯到我們踢中乙和踢中甲的時候。

東方體育：現(xiàn)場看到那么多球迷和隊友，和大家擁抱的時候，心里在想什么？

蔡慧康：我知道也有一部分球迷是沖著我們兩個退役，可能推掉了其他事情來到現(xiàn)場，他們是覺得可以再一次在“白玉碗”看到我和呂文君，作為我來說還是非常感動的，能夠看到還有那么多的隊友、那么多人到來，心情特別激動也非常暖心。在和隊友們擁抱的時候就在想，以后要把接力棒給你們了，尤其跟比我年輕一些的隊員擁抱的時候，比如說魏震、陳威、李帥他們，以前也都是我的好兄弟，他們現(xiàn)在已經(jīng)成為球隊里面的中流砥柱了，也特別為他們開心。李帥現(xiàn)在越踢越好，魏震也是越踢越好，包括很多新來的球員都是非常有潛力的。我心里想，大家盡力吧，都交給你們了，希望你們把這支球隊打造得比原來還要好。那琳芃、武磊、王燊超、顏駿凌我們幾個老伙計，那就不用說了。

東方體育：張琳芃和武磊都哭了，看到他們是不是感覺會更不一樣一些？

蔡慧康：武磊、琳芃、王燊超他們哭了，我其實剛開始有點沒有想到，我在看大屏幕上視頻的時候，我是有點想落淚的，但是我后來忍住了。我本身其實淚點比較低，但我忍住了，只是后來和武磊先握手再擁抱的時候我看到他哭了，我就一下子也繃不住了，真的特別激動，真的。走到琳芃這里，我看琳芃的眼眶已經(jīng)紅得不行，眼淚流出來了，其實這里有個小插曲，當(dāng)時我口袋里面有兩張紙巾，本來是給自己準(zhǔn)備的，我當(dāng)時看到他這樣，我真想掏出來把兩張紙巾遞給他。

東方體育：現(xiàn)場的發(fā)言你說得很精彩，為此是不是也準(zhǔn)備了很久把這些心里話都說了出來？

蔡慧康：我說話說了挺久，可能語速比較慢，其實也沒有準(zhǔn)備很長時間，因為都是心里話，很多都是本能反應(yīng)，真實的陳述，越是這種時候其實也不需要提前準(zhǔn)備稿子，很多描述也是我們中國足球的現(xiàn)狀，網(wǎng)上也會有不同的評價，這很正常。這些話，沒有冠冕堂皇，都是真真實實想表達內(nèi)心的想法，我們確實要認清差距、縮小差距，這要靠我們每一個足球人的努力，我一個人改變不了什么。別說是我，一個徐指導(dǎo)可能也沒有改變太多，也許有10個徐指導(dǎo)、100個徐指導(dǎo)，又或者100個像我們這樣退下來的隊員都投入到這樣的工作中去，也許可以通過每天的努力去縮小和別人的差距，照這樣去努力，久而久之我們會進步更大一點。所以我說要認清足球的現(xiàn)實和殘酷，并且繼續(xù)熱愛它、鉆研它。

東方體育：能夠在一支球隊效力這么久、取得這樣的成就是否也達到了你的預(yù)期？會如何總結(jié)自己的這份職業(yè)生涯？

蔡慧康：嚴格來說，從2006年開始到現(xiàn)在，為海港隊效力將近20年，我覺得還算是達到預(yù)期，按照今天的成就如果打分的話，打一個70分吧，比及格稍微多一點，算是中規(guī)中矩。我其實可以再好一點，但所有這些成就，比如這么多獎杯和獎牌，更凸顯的還是我們這個整體。就像再厲害的人，他也需要站在巨人的肩膀上，就像我以前經(jīng)常跟我孩子形容孔卡一樣，這么厲害的一個球員，他都要站在曾經(jīng)廣州恒大的肩膀上，才可以觸碰到亞冠冠軍，更何況，我沒有孔卡那么厲害，所以說更多還是感謝我們這個團隊成就了我。那天演講的時候我也說了，所有這些成就不僅僅是源于隊友，還有我們的工作人員，把我照顧和治療得那么好，讓我在30多歲的年紀(jì)還可以跟那些“00后”在一起玩命。

東方體育：漫長的這個篇章中，如果讓你選，你覺得哪些畫面是你印象最深，最值得回味的？

蔡慧康：職業(yè)生涯印象最深的畫面，我覺得有好多好多，你讓我說出印象最深的，也許是我?guī)讉€進球吧。當(dāng)然跟恒大那粒進球（2018賽季海港5比4恒大，蔡慧康攻入本隊第二球）那就不用說了，我之前接受采訪時也說那是我生命中最重要一個進球。拋開這個畫面，我其實更愿意把記憶停留在亞冠聯(lián)賽對陣橫濱水手時打入的那粒頭球，那畢竟是一場外戰(zhàn)，那場球我們最終2比1戰(zhàn)勝了對手，當(dāng)時的橫濱水手同樣是很強大的對手，所以說這粒進球我還是印象很深的。

東方體育：在現(xiàn)代的足球世界中，像你們這樣一整個職業(yè)生涯在一支球隊效力的例子其實并不多見了（通常也容易有其他球隊邀請）對于這樣的一個現(xiàn)實，你是怎么看待的？

蔡慧康：要說這20年里沒有收到其他球隊的邀請，那肯定是假的。尤其是在那段各支球隊投入較大的時期，還是收到過邀請。但我還是想留在自己的家鄉(xiāng)，更重要的還有我們這批人都有一個信念，就是想和從小一起長大的的兄弟一起去站上最高的領(lǐng)獎臺，一起去拿到獎杯。所以說我從來沒有想過要離開，哪怕是職業(yè)生涯末期的時候，也有外地球隊想租借我，我的想法也是別折騰了，就留在海港隊里，哪怕是幫助我們隊中一些年輕隊員成長、哪怕沒有進23人名單、哪怕沒有進入中超報名名單，我也可以在這支球隊里面貢獻一份力量，比如訓(xùn)練的時候多帶帶年輕人，傳授一下經(jīng)驗，一起交流，一起分享一下自己的理念，互相交換一下心得體會。

東方體育：想對仍然在奮戰(zhàn)的幾個兄弟分別說點什么嗎？

蔡慧康：王燊超、張琳芃、武磊、顏駿凌，他們四位都是非常優(yōu)秀、非常有實力的球員，人品也非常出色。我希望他們遠離傷病。想對武磊說，快點康復(fù)起來，不一定要恢復(fù)到以前最好的時候，哪怕恢復(fù)到八成功力，他也可以應(yīng)對現(xiàn)在的中超比賽，還是要好好康復(fù)，保護好自己。想對我們的隊長王燊超說，希望他也可以站好最后一班崗，今年球隊引進了U23球員楊希，這也是一個非常有能力、有潛力的新星，有王燊超在身后做一個保障，也讓我們球迷和球隊非常放心，在球隊有需要的時候，王燊超可以及時頂上去，即插即用。張琳芃也到了職業(yè)生涯的末期，因為他從小練得比較刻苦，所以說他的身體承受了比較大的負荷，傷病其實也不少。我也希望他遠離傷病吧，也許現(xiàn)在上場時間沒有以前那么多，但他也可以在訓(xùn)練和生活中幫助年輕隊員，畢竟他是我們國內(nèi)在職業(yè)足球這個項目中獎杯拿得最多的人，他的經(jīng)驗、他的能力都是毋庸置疑的，希望他能夠保護好自己。最后是顏駿凌，我10年前就說，當(dāng)時的他可謂是如日中天，現(xiàn)在過了10年，我覺得他還是那個如日中天的狀態(tài)和形象。他的門線技術(shù)和出擊時機把握都很出色，隨著年齡的增長，他現(xiàn)在越發(fā)冷靜，腳下技術(shù)也比之前更好，現(xiàn)在很多后場球要靠他來組織，也是跟著我們教練的腳步向國際化的美麗足球發(fā)展。我希望他能像徐導(dǎo)那樣所說的，可以踢到40歲，甚至踢到45歲。“徐指導(dǎo)的培養(yǎng)成就了我”

東方體育：你很快從球員轉(zhuǎn)型成為教練了，喜歡自己的新角色嗎？最大的感受是什么？

蔡慧康：我覺得踢球和教人踢球完全是兩碼事，也許以前人家都說，你球踢得不錯，但是教怎么不太會教，曾經(jīng)我一直不理解這句話，就好比以前球王馬拉多納，包括球員轉(zhuǎn)型做教練的，剛開始的時候可能都會有點不太適應(yīng)。但是現(xiàn)在我慢慢在習(xí)慣，然后我也不斷地在學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，通過看錄像剪片子去分析，把好的案例記錄下來，然后和身邊的人分享、和我的球員分享，整體來說我已經(jīng)慢慢去適應(yīng)這個角色了。

東方體育：要取得像你們這樣職業(yè)生涯的成功并不容易，想對自己說點什么？又有什么特別想感謝的人？

蔡慧康：能取得這樣的成就確實不容易，過程中付出了很多很多。小時候我在崇明根寶足球基地的時候也很辛苦，兩個星期回一次家，在那個條件比較艱苦的年代里還是堅持下來了。最要感謝的人，肯定是徐指導(dǎo)，沒有他就沒有我的今天，我今天擁有的所有頭銜，所有的財富，所有的榮譽，都是徐指導(dǎo)帶給我的。我平時在家和我父母說、和我孩子說，我現(xiàn)在住的房子，開的車，我擁有的一切都是徐指導(dǎo)帶給我的。沒有徐指導(dǎo)，就沒有我今天。因為徐指導(dǎo)的培養(yǎng)，再加上我的努力和運氣，成就了我的今天。